Врач Елена Блэкбёрн отвечает на вопросы , что делать во время самоизоляции, чтобы укрепить иммунную систему и поддержать свой иммунитет. На первое место Елена поставила физическую активность как залог продуктивности, хорошего настроения, а также крепкого иммунитета. Она напоминает, что если вы вынуждены сидеть дома, это не значит, что отныне для вас наступило время бездействия. Скорее наоборот. Общайтесь, занимайтесь спортом, принимайте витамин С, обнимайте своих близких, развивайтесь интеллектуально – и этот карантин пройдет для вас с пользой.